توضیحات و شرح سوالات و نکاتی بایست بدانیم / قسمت چهارم
درست جویدن یک اصل کلی برای معده و بدنه.
یک لقمه غذا را 33-45 الی 64بار بجوید.
غذایی مثل برنج و خورشت 45 بار بجوید.
نان و پنیر که بهتره شب خورده شود 64 بار بجوید.
در یک حالت کلی غذا بایست بشکل معده شود بعد پایین برود.
غذای گرم با سرد رو باهم نخورید.
سرکه : فقط از سرکه طبیعی استفاده کنید . سرکه های صنعتی از اسید استیک محلول در آب بعلاوه اسانسها و رنگها هستند که همگی بسیار مضرند.
سرکه و عدس
سرکه و ماش
سرکه بعد از ماهی
سرکه بعد از شیر
سرکه بعد از هندوانه
دقت کنید موارد فوق با هم ناسازگارند پس با هم یا بعد آن نخورید.
برنج: پر مصرف ترین اقلام سفره ایرانی سودا زاست و موجب غلظت خون میشود. برنج یبوست زاست که یبوست مادر همه بیماریهاست .برنج موجب انسداد عروقی؛سنگ صفرا ؛ و سنگ کلیه می شود .و همچنین برنج موجب تیرگی پوست میشود. البته خوردن برنج طبیعی که جلوی شما برداشت بشه طبق احادیث سبب جلای قلب میشود .
> با تشکر حکیم مهدی
