توصیحات و شرح سوالات و نکاتی که بایست بدانیم /قسمت هشتم:
روغن :
روغن جامد و مایع مطلقا ممنوع. تا بعد از 24 تا 48 ساعت مثلا به سنگ ؛موزاییک یا چیز دیگه در بیرون میچسبد . روی عروق هم چسبندگی پیدا میکند میشه انسداد عروق.
خصوصا این روغن هایی که اگه واقعیش بود چندین برابر قیمت الانش بود.
>>از روغن زیتون و کنجد اصل استفاده کنید. باید ارگانیک باشه یا سالمیش مورد تایید باشه. روغن کارخانه ای مورد قبول نیست چون مواد نگهدارنده دارد.
>>روغنی استاندارد است که به عروق نچسبد و حتی گرفتگی عروق را باز کند.
>> آزمایش: همونطور که تو مطلب اشاره کردم ،روغن را به سرامیک میریزید یا سنگ . بعد از یک هفته با یک دستمال نخی سعی کنید پاکش کنید.
>>روغن حیوانی گاوی و گوسفندی به شرط خالص بودن، چاق نمیکند. کلسترول و تری گلیسیرید هم بالا نمیرود.
روغن دنبه چنانچه روزی 2 ساعت ورزش شدید داشته باشید که تعریق زیاد باشه میتونید بخورید.
>> روغن زیتون و کنجد یبوست را از بین می برد.
روغن هسته انگور: 1300 کیلو هسته انگور روغن گرفتند یک شیشه یک و نیم لیتری داده است .پس بدانید این روغن هم اصل نیست.
>باتشکر ؛ حکیم مهدی